Излишно произвеждане на себум може да доведе до съвремено, слепо кожа, което може да доведе до акне. Вълнуващо е, ако имате акне свързано с продукцията на себум, но не жалко за вас, са доста начини по които можете да контролирате своята продукция на себум, задълбочаване и решаване на проблема на акне.
1. Намаляване на консумацията на сол и сахар
Добирането на правилната диета е ключовата за знародилата кожа. Две от най-важните трошки, на които трябва да се обърнете внимание при избиране на вашата храна са съдържанието на въглехидрати и сол. Прекалено консумиране на сол и сахар може да доведе до как нашаряването на кожата и ползването на себум. Копърът и моцарулата трябва да се поставят на нисък салтър, за да спестите на вашата кожа. Белото и цветният хляб, както и основни напитки, също трябва да се отхвърлят.
2. Приемане на хормонални изтошвания
Ако кожата ви продуцира излишки себум, би могло да е възможно да ви бъде въвлечен хормоналния баланс. Сменянето на хормоналните лекарства, особено за жени, може да има значение. За жени и мъже, приемането на антиортдеостеронни лекарства може да помогне да се контролира производството на себум. Лекарите могат да предложат други видове такива хормонални проблеми, които може да се изтошват, като се започнат антиандрогенни алтернативи за управление на продукцията на себум.
3. Използване на сусами
ДБийдоба са ефективни и сигурни за профилактични и лечебни цели. ДБийдобата са сусами, които могат да се намалят или премахнат излишния себум. Те са пар алкохол и детривирани масла, като масло на семената на житата, олио и масло на мате. Те са богати на антиоксиданти, които подпомагат построяването на защитния бариер на кожата и тук помагат да се премахне излишния себум. Бийдобата могат да подобрят цвета на кожата и да се намали меланините, а именно блондини и зла
